カナダ研修3

 今日は、半日、山の方に行きました。
普段の不摂生がわざわいして短距離でしたが、息があがりました。
トレーニングの必要性を強く感じました。これが今日一番の収穫だったりして・・・
今日は、システムでの上げ下げでした。540ビレーの操作の確認をしました。
タンデムプルージックよりもこちらの方が簡単かもしれないと感じた一日でした。